HOGYAN VÁLIK A KONYHA ÖNISMERETI TÉRRÉ? Ezen az intenzív napon kiderül!
A program hozzávalói: egy séf, Bernáth József; egy gasztropszichológus, Czecz Fruzsina; egy jókedvű társaság; minőségi offline idő; önismereti témák, élettörténetek ízlés szerint; kóstoló mások életéből; egy csipetnyi humor; egy csomagnyi útravaló üzenet; saját készítésű gasztroajándék magadnak; édes és sós finomságok az asztalon a reggelitől kezdve az ebéden át egészen uzsonnáig. 

Ha érdekel a recept a gyakorlatban is, szeretettel várunk gasztropszichológiai workshopunkra!
Barátságos közegben próbálhatunk ki szórakoztató önismereti gyakorlatokat, melyekhez az ízeket hívjuk segítségül. Közben pedig egy profi séf ételeit kóstolhatjuk, tanulhatjuk.
Mivel készülj? Egy dolgod van: éhesen érkezz, a tested és lelked jóllakottságáról mi gondoskodunk!

Helyszínül budapesti stúdióéttermünk szolgál majd. 

A program időpontja: 2025. július 19. 10-16 óra. Díja: 28 900 Ft/fő. Jelentkezni üzenetben az info@gasztropszichologia.hu e-mail címen lehet 2025. július 7. 12.00 óráig

Jelezd a FACEBOOK ESEMÉNYEN is, ha jössz, és hívj meg néhány barátot!

A tanácsadás során egy-egy életvezetési kérdésre, elakadásra új szemszögből tekintünk rá. Az átlagosnál nagyobb hangsúlyt fektetünk az étkezés témájára, a gasztronómia területéről merítünk szimbólumokat. Feltérképezzük a különböző étkezési szokások, "forgatókönyvek" mögött rejlő lelki folyamatokat és gyakran foglalkozunk ízekhez kapcsolódó emlékekkel. A folyamat közben közelebb kerülhetsz saját magadhoz és könnyebben érthetsz másokat is: családtagokat, barátokat, munkatársakat.

12 év alatti gyerekek esetén szülői konzultációra van lehetőség. 

Gyakori témák: döntéshelyzet; veszteségélmény; önismereti fejlődés; fogyás-hízás; rendszertelen evés; válogatós, "rossz evő" gyerek; családi étkezési szokások; étellel jutalmazás-büntetés, érzelmi evés

A tanácsadás időtartama: 50 perc. Díja: 12 000 Ft

Mentesen, de mitől? Hústól, gluténtól, laktóztól, fruktóztól... A sor még sokáig folytatható. Bármilyen speciális étrendet követsz, és bármi is legyen az oka, biztosan felmerültek már benned kérdések, nehézségek, kételyek ezen az úton.

Az átlagostól eltérni sosem egyszerű, de számos lehetőséget is rejt magában. A csoportban a mentes étkezés lélektani oldalával foglalkozunk majd, olyan biztonságos körben, ahol csupa hozzád hasonló emberrel találkozhatsz. Ahol a mentes étkezés lesz AZ átlagos.

Online dolgozunk, ezért bárhonnan könnyedén csatlakozhatsz.

A foglalkozás időtartama: 3 x 3 óra. Díja: 24 000 Ft / 3 alkalom. 
Új csoport alkalmai: 2025. október 30. - november 6. - november 13. Kezdés: 17:00 óra